Audyfas

Gejaja Depresi Sedih, tertekan, atau merasa kosong secara terus menerus,  Merasa putus asa, Merasa bersalah, tidak berharga, atau tidak berdaya, Merasa Gelisah atau mudah marah, Kehilangan minat pada aktivitas atau hobi yang biasanya menarik, termasuk seks. Merasa lelah setiap saat. Sulit berkonsentrasi, mengingat secara detail, atau kesulitan membuat keputusan, Tidak dapat tertidur lelap terjadi (insomnia); terbangun di tengah malam, atau tertidur sepanjang waktu, Nafsu makan bertambah atau kehilangan nafsu makan, Berfikir untuk bunuh diri atau melakukan usaha bunuh diri, Nyeri terus menerus, nyeri kepala, kram, atau masalah pencernaan yang tidak sembuh-sembuh. Tidak setiap orang didiagnosis depresi akan mengalami gejala di atas. Tanda dan gejalanya mungkin berbeda pada laki-laki, wanita, anak-anak, dan orang dewasa. Penyebab Tidak ada penyebab tunggal dari depresi. Depresi terjadi karena kombinasi dari berbagai hal termasuk genetik, struktur dan biokimia...

KENALI DIRI, HINDARI DEPRESI Mengenal diri adalah satu satu cara untuk lebih dekat pada diri sendiri. Dengan pemahaman yang baik terhadap diri sendiri, kita dapat menghindari kondisi yang mungkin merugikan bagi diri kita. KENALI DIRI ANDA Mengenal diri sendiri merupakan pusat yang paling tinggi dari pembelajaran, penyembuhan, dan spiritualitas. Mengenal diri seharusnya mencakup berbagai lapisan kesadaran kita. Kita harus pandai mengenali kondisi badan dalam keadaan sehat, lelah, atau bahkan sakit.  Dengan mengenali kondisi tubuh, kita akan dapat memberikan perlakuan yang tepat bagi diri kita sendiri. Kita pun harus mengenal keadaan emosi, saat sedih, kecewa, marah, atau malah gembira. Upaya ini mengajari kita untuk lebih mengenal tubuh, pikiran, dan emosi. MENGUASAI PIKIRAN DAN TRANSFORMASI DIRI Mengendalikan pikiran merupakan salah satu cara untuk mendapatkan keberhasilan. Keberhasilan dalam menguasai diri dan pikiran kita akan membuahkan hasil berupa kesukse...

Panduan Lengkap Untuk Wanita KENALI DIRI, HINDARI DEPRESI Mengenal diri adalah satu satu cara untuk lebih dekat pada diri sendiri. Dengan pemahaman yang baik terhadap diri sendiri, kita dapat menghindari kondisi yang mungkin merugikan bagi diri kita. KENALI DIRI ANDA Mengenal diri sendiri merupakan pusat yang paling tinggi dari pembelajaran, penyembuhan, dan spiritualitas. Mengenal diri seharusnya mencakup berbagai lapisan kesadaran kita. Kita harus pandai mengenali kondisi badan dalam keadaan sehat, lelah, atau bahkan sakit.  Dengan mengenali kondisi tubuh, kita akan dapat memberikan perlakuan yang tepat bagi diri kita sendiri. Kita pun harus mengenal keadaan emosi, saat sedih, kecewa, marah, atau malah gembira. Upaya ini mengajari kita untuk lebih mengenal tubuh, pikiran, dan emosi. MENGUASAI PIKIRAN DAN TRANSFORMASI DIRI Mengendalikan pikiran merupakan salah satu cara untuk mendapatkan keberhasilan. Keberhasilan dalam menguasai diri dan pikiran kita aka...

Galau Pasti Berlalu Karya Nadiawau. Daftar Isi : - Galau Versi Bocah Introvert - Kisah Kelabu Putih Abu-Abu